Сумах
Плоды и орехи

Сумах

Rhus coriaria · англ. Sumac

Другие названия: сумак, сумах дубильный, сумах кожевенный

Сумах — молотые тёмно-красные ягоды с яркой лимонной кислинкой; ближневосточная замена лимону для кебабов, лука, фаттуша, курицы и заатара.

Вкус
Кислый, фруктово-лимонный, с лёгкой терпкостью; у сумаха с добавлением соли появляется солоноватый оттенок.
Аромат
Слабый, свежий, фруктовый, с нотой сушёных ягод.
Острота
Не острая
Происхождение
Кустарник Средиземноморья, Ближнего Востока, Ирана и Кавказа, растущий в диком виде и в культуре. Основные поставщики пряности — Турция, Иран и Сирия.
В каком виде продаётся
молотый, целые ягоды

Что такое сумах

Сумах — пряность из высушенных и измельчённых плодов кустарника Rhus coriaria семейства сумаховых. Плоды — мелкие костянки в плотных гроздьях с бархатистой кожицей, в которой содержатся органические кислоты, прежде всего яблочная. Грозди собирают спелыми, сушат, отделяют ягоды и грубо мелют, отсеивая твёрдые косточки.

Главное свойство сумаха — кислота без жидкости. Он даёт блюду лимонную свежесть, не разбавляя его, поэтому им посыпают готовое мясо, лук, салаты и рис прямо перед подачей. Цвет пряности — от кирпично-красного до тёмно-бордового; у хорошего сумаха он глубокий и ровный.

Сумах — классика ближневосточной, турецкой, иранской и кавказской кухонь. Им посыпают кебабы и люля-кебаб, в Иране его ставят на стол к чело-кебабу, с ним маринуют кольца красного лука к шашлыку. Сумах добавляют в салат фаттуш и палестинскую курицу мусаххан, он входит в смесь заатар.

Пищевой сумах не имеет отношения к ядовитым «сумахам» Северной Америки — это растения другого рода, Toxicodendron.

Как использовать сумах

Сумах почти не требует нагрева, поэтому его чаще добавляют в конце готовки или перед подачей. Посыпьте им шашлык, кебабы, жареную курицу и рыбу, запечённые овощи, хумус, яичницу и рис. Для классической закуски к шашлыку кольца красного лука перемешивают с сумахом, солью и зеленью и оставляют на 10–15 минут.

В маринадах сумах даёт мягкую кислинку без резкости уксуса. Для мусаххана курицу маринуют в оливковом масле с большим количеством сумаха, чесноком и душистым перцем, а затем запекают на лепёшке с луком. Сумах добавляют в заправки для салатов, например в фаттуш, а смешав с тимьяном, кунжутом и солью, получают заатар.

Если нужна кислая жидкость, сумах замачивают в тёплой воде на 15–20 минут и процеживают — настой используют в соусах и супах вместо лимонного сока.

Сколько класть
  • Лук к шашлыку: 1–2 ч. л. на 2 крупные луковицы.
  • Посыпка для мяса и курицы: 1 ч. л. на 4 порции.
  • Маринад для курицы (мусаххан): 2–4 ст. л. на 1 кг.
  • Салат фаттуш: 1–2 ч. л. в заправку на 4 порции.

С чем сочетается сумах

Специи и травы

Продукты и блюда

баранинакурицалук красныйпомидорыогурцыриснутйогуртбаклажаны

Подборки сочетаний

Чем заменить сумах

Ближе всего по вкусу цедра лимона с несколькими каплями сока: на 1 ч. л. сумаха — 0,5 ч. л. цедры, но красного цвета не будет. Похожую кислинку и рубиновый оттенок даст растёртый в порошок барбарис. Для посыпки подойдут амчур или молотая анардана в том же количестве. Уксус и лимонная кислота кислят резче и без фруктовой ноты — добавляйте их понемногу.

Как выбрать и хранить сумах

Как выбрать

Хороший сумах ярко-бордовый или тёмно-красный, влажновато-рассыпчатый, с отчётливым кисло-фруктовым вкусом — попробуйте щепотку на язык. Бурый цвет и слабая кислинка говорят о старой партии. Читайте состав: в сумах нередко добавляют соль, а иногда встречаются подкрашенные партии с неестественно ярким цветом.

Как хранить

Молотый сумах храните в плотно закрытой банке в тёмном прохладном месте и используйте за 6–12 месяцев: на свету он буреет, а кислинка слабеет. Целые ягоды хранятся дольше — до 2 лет. Сумах с солью от влаги слипается, поэтому не держите банку над плитой.

Польза и противопоказания сумаха

Сумах богат органическими кислотами и полифенолами, включая дубильные вещества, — отсюда его старое название «дубильный» и использование для выделки кож. В народной медицине Ближнего Востока его применяли при расстройствах пищеварения, а на кухне он помогает сделать вкус ярче при меньшем количестве соли.

В кулинарных количествах сумах безопасен. Он относится к тому же семейству, что манго, фисташки и кешью, поэтому людям с аллергией на кешью и фисташки стоит пробовать его осторожно. С ядовитыми североамериканскими растениями рода Toxicodendron пищевой сумах не связан.

Интересные факты

  1. Видовое название coriaria происходит от латинского corium — «кожа»: сумах издавна использовали для дубления кож.
  2. Римляне использовали сумах как кислую приправу задолго до того, как в Европе распространились лимоны.
  3. Ядовитые «сумахи» Северной Америки относятся к другому роду — Toxicodendron, а пищевой сумах безопасен.
  4. Сумах — один из трёх основных компонентов заатара вместе с тимьяном или диким орегано и кунжутом.

Смеси с сумахом

Рецепты с сумахом

Выбор редакции
Хумус классический

Хумус классический

Классический хумус из нута с тахини, лимоном и чесноком: как разварить нут с содой и взбить пасту до кремовой, воздушной текстуры.

1 ч 45 мин Ближневосточная
Адана кебаб

Адана кебаб

Адана кебаб — острый турецкий кебаб из рубленой баранины с курдючным жиром и хлопьями красного перца на широких шампурах, с лавашем и луком с сумахом.

45 мин Турецкая
Лахмаджун

Лахмаджун

Лахмаджун — тонкие турецкие лепёшки с сырой начинкой из бараньего фарша, помидоров, перца и зелени с урфа бибером, испечённые за 5–7 минут.

1 ч 10 мин Турецкая
Люля-кебаб из баранины

Люля-кебаб из баранины

Люля-кебаб из баранины — сочные колбаски из рубленой баранины с курдюком и луком на плоских шампурах, с чёрным перцем и луком с сумахом.

45 мин Кавказская
Необычное
Мусаххан — курица с сумахом и луком

Мусаххан — курица с сумахом и луком

Мусаххан — палестинская курица, запечённая с сумахом и душистым перцем, на лепёшке с горой томлёного в оливковом масле лука и кедровыми орехами.

2 ч Ближневосточная
Необычное
Пити

Пити

Пити — азербайджанский суп из баранины с нутом, курдюком, сушёной алычой и шафраном, томлённый в глиняных горшочках и подаваемый с сумахом.

3 ч 50 мин Азербайджанская
Фаттуш

Фаттуш

Фаттуш — ливанский салат из свежих овощей и зелени с хрустящими кусочками питы и кисловатой заправкой из сумаха, лимона и гранатовой патоки.

35 мин Ближневосточная
Шаурма с курицей домашняя

Шаурма с курицей домашняя

Домашняя шаурма с курицей: бёдра в маринаде с йогуртом, зирой, кориандром, паприкой и куркумой, чесночный соус, лук с сумахом и лаваш.

1 ч 10 мин Ближневосточная

Вопросы и ответы

Куда добавлять сумах?

В кебабы, шашлык и люля-кебаб, маринованный лук, салаты фаттуш и из помидоров с огурцами, курицу мусаххан, хумус, рис и запечённые овощи. Чаще всего сумахом посыпают блюдо перед подачей.

Чем заменить сумах?

Лимонной цедрой с несколькими каплями лимонного сока, амчуром или молотым барбарисом. Кислотность будет похожей, но у сумаха есть ещё фруктовая нота и красный цвет.

Какой вкус у сумаха?

Кислый, лимонно-фруктовый, с лёгкой терпкостью. Сумах не острый и почти не пахнет — его ценят именно за мягкую кислинку.

Как сделать лук с сумахом к шашлыку?

Нарежьте 2 красные луковицы тонкими кольцами, посолите, добавьте 1–2 ч. л. сумаха и немного рубленой зелени, перемешайте руками и оставьте на 10–15 минут. Лук станет мягче, порозовеет и приобретёт кислинку.

Сумах ядовит?

Нет, пищевой сумах (Rhus coriaria) безопасен. Ядовиты североамериканские растения рода Toxicodendron, которые тоже называют сумахом, но как пряность их не продают.