Палак панир
Овощные блюда · Индийская кухня

Палак панир

Палак панир — кубики сыра в гладком соусе из шпината с зирой, имбирём, зелёным чили и касури мети. Панир можно заменить адыгейским сыром.

Оценок пока нет — будьте первым
Всего 50 мин Подготовка 20 мин 4 порции Средне
К рецепту

О блюде

Палак панир — кубики свежего сыра панир в густом соусе из шпината, лука, чеснока и имбиря; «палак» на хинди значит «шпинат». Блюдо пришло из Пенджаба и стало одним из символов вегетарианской кухни Северной Индии. Секрет яркого зелёного цвета — короткое бланширование шпината и ледяная вода.

Панир — несолёный прессованный сыр из молока, свёрнутого лимонным соком или уксусом; он не плавится при нагреве и хорошо держит форму. В России его чаще всего заменяют адыгейским сыром: он похож по способу приготовления, но мягче и солонее. Можно сделать и домашний панир — из 1 л молока выходит около 150 г.

Роль специй в этом блюде

В палак панире специи не должны заглушать шпинат. Зира, обжаренная в гхи в самом начале, даёт тёплую ореховую ноту, имбирь, чеснок и зелёный чили — свежую остроту, которая хорошо ладит с зеленью. Кориандр и немного кашмирского чили добавляют глубину, почти не меняя цвет. Касури мети — ключевая деталь: горьковато-сладкий аромат сушёного пажитника смягчает металлический привкус шпината. Гарам масалу кладут щепоткой в конце: если переборщить, блюдо станет бурым и тяжёлым. Без касури мети можно обойтись, но заменить его нечем.

Ингредиенты

4 порции
Понадобится

кастрюля для бланширования, миска с ледяной водой, блендер, глубокая сковорода или сотейник

Пошаговый рецепт

  1. Промойте шпинат и удалите толстые стебли. Опустите его в кипящую подсоленную воду на 1–2 минуты, пока листья не опадут, и сразу переложите в миску с ледяной водой на 1–2 минуты — так он сохранит яркий цвет. Слегка отожмите.
  2. Пробейте шпинат в блендере с зелёным чили и 2–3 ст. л. ледяной воды до гладкого пюре или оставьте небольшую текстуру — как вам больше нравится.
  3. Обжарьте кубики панира в 1 ст. л. гхи на среднем огне по 1–2 минуты с двух сторон до золотистого цвета и переложите в миску с горячей водой — так сыр останется мягким.
  4. В той же сковороде разогрейте оставшийся гхи, положите зиру и через 20–30 секунд, когда она затрещит, добавьте лук. Жарьте 6–8 минут до золотистого цвета.
  5. Добавьте чеснок и имбирь и жарьте минуту. Положите помидор и готовьте 3–4 минуты до мягкости, затем всыпьте кориандр и кашмирский чили и прогрейте 30 секунд.
  6. Влейте шпинатное пюре, при необходимости добавьте 50–100 мл воды и слегка посолите. Прогревайте на слабом огне 3–5 минут, не дольше, иначе шпинат потемнеет.
  7. Добавьте отжатый панир, растёртые в ладонях листья пажитника, гарам масалу и сливки и прогрейте 2 минуты. Проверьте соль, снимите с огня и по желанию сбрызните лимонным соком.

Советы

  • Адыгейский сыр солоноват — окончательно солите соус только после того, как добавите сыр.
  • Не прогревайте шпинатное пюре дольше 5 минут: оно темнеет и теряет свежий вкус.
  • Замороженный шпинат разморозьте, отожмите и сразу пюрируйте — бланшировать его не нужно.
  • Толстые стебли шпината горчат и дают волокнистую текстуру, поэтому их лучше удалить.

Как подавать

Подавайте с лепёшками роти или наан или с рисом басмати, добавив сверху ложку сливок.

Как хранить

В холодильнике до 2 суток — шпинат со временем темнеет. Разогревайте на слабом огне; замораживать не стоит, панир после этого становится крошливым.

Как вам рецепт?

Поставьте оценку — так рецепт попадёт в ТОП.

Вопросы и ответы

Чем заменить панир в палак панир?

Адыгейским сыром — это самый близкий вариант из обычного магазина. Подойдут и домашний панир из молока и лимонного сока или плотный тофу, а в Индии похожее блюдо часто делают с картофелем — палак алу.

Как сохранить зелёный цвет шпината?

Бланшируйте шпинат не дольше 1–2 минут, сразу охладите в ледяной воде и прогревайте пюре в соусе 3–5 минут. Лимонный сок добавляйте в самом конце и понемногу: кислота делает зелень оливковой.

Можно ли использовать замороженный шпинат?

Да, 400 г замороженного шпината заменят 500 г свежего. Разморозьте его, слегка отожмите и пюрируйте без бланширования; вкус будет чуть менее свежим.

Как сделать панир дома?

Доведите 1 л цельного молока до кипения, влейте 2–3 ст. л. лимонного сока и помешивайте, пока не отделится зеленоватая сыворотка. Откиньте хлопья на марлю, промойте холодной водой, сформируйте плоский брусок и держите под грузом 1–2 часа. Получится около 150 г сыра.

Почему палак панир горчит?

Чаще всего виноваты переваренный шпинат, толстые стебли или подгоревшие специи. Смягчить вкус помогут 2–3 ст. л. сливок и щепотка сахара.

Ещё рецепты

Похожие рецепты

Овощные блюда
Алу гоби

Алу гоби

Алу гоби — картофель и цветная капуста, обжаренные с зирой, куркумой, имбирём и кориандром и доведённые под крышкой почти без воды.

50 мин Индийская
Чана масала

Чана масала

Чана масала — нут в густом соусе из лука и томатов с кориандром, зирой, гарам масалой и кислинкой амчура. Классика вегетарианской кухни Северной Индии.

1 ч 55 мин Индийская
Выбор редакции
Курица тикка масала

Курица тикка масала

Курица тикка масала по-домашнему: курица в пряном йогуртовом маринаде, запечённая до подпалин и томлённая в сливочно-томатном соусе с касури мети.

1 ч 15 мин Индийская
Бомбейский картофель

Бомбейский картофель

Бомбейский картофель — отварной картофель, обжаренный с горчичными семенами, зирой, куркумой, луком и томатами до лёгкой корочки. Пряный гарнир к карри.

50 мин Индийская
Выбор редакции
Дал тадка

Дал тадка

Дал тадка из красной чечевицы: кремовый дал с куркумой, томатной масалой и финальной тадкой — зирой, чесноком и сушёным чили в раскалённом гхи.

50 мин Индийская
Курица тандури в духовке

Курица тандури в духовке

Курица тандури в духовке: ножки в двойном маринаде из лимона, йогурта, кашмирского чили и гарам масалы, запечённые при 240 °C до подпалин.

1 ч 10 мин Индийская
Куриный бирьяни

Куриный бирьяни

Куриный бирьяни: курица в пряном йогуртовом маринаде слоями с басмати, жареным луком, мятой и шафрановым молоком, доведённая на пару под крышкой.

2 ч 10 мин Индийская
Самоса с картофелем и горошком

Самоса с картофелем и горошком

Самоса с картофелем и горошком — хрустящие пирожки из теста с ажгоном и пряной начинкой с зирой, кориандром, имбирём и амчуром, жаренные во фритюре.

1 ч 40 мин Индийская