Цацики
Соусы и маринады · Греческая кухня

Цацики

Цацики — греческий соус из густого йогурта, тёртого огурца, чеснока, оливкового масла и укропа: свежая закуска к мясу, рыбе, овощам и лепёшкам.

Оценок пока нет — будьте первым
Всего 20 мин Подготовка 20 мин + ожидание 30 мин ≈ 600 г Легко
К рецепту

О блюде

Цацики — холодный соус и закуска греческой кухни, без которой не обходится ни одна таверна. Его готовят из процеженного йогурта, натёртого и хорошо отжатого огурца, чеснока, оливкового масла и капли уксуса, а зелень — укроп или мята — добавляет свежести. Похожие соусы есть по всему Средиземноморью и Ближнему Востоку, например турецкий джаджик, но греческий вариант заметно гуще.

Главное условие удачного цацики — плотная текстура: соус должен держаться на ложке и не растекаться по тарелке. Для этого берут густой греческий йогурт жирностью около 10% или процеживают обычный, а огурец обязательно солят и отжимают. Цацики подают к сувлаки и гиросу, жареным кабачкам, рыбе, котлетам и просто с тёплой питой.

Роль специй в этом блюде

Чеснок — главная пряность цацики: 2–3 зубчика на 500 г йогурта дают выраженную, но не агрессивную остроту. Его растирают со щепоткой соли в пасту, чтобы в соусе не попадались жгучие кусочки, а за час в холодильнике острота равномерно расходится по соусу.

Укроп — самая распространённая зелень для цацики: он даёт свежую травяную ноту и хорошо сочетается с огурцом. Вместо него можно взять свежую мяту (около 1 ст. л. рубленой) или 1 ч. л. сушёной. Уксус или лимонный сок добавляют лёгкую кислинку, а оливковое масло — гладкость.

Ингредиенты

  • Йогурт греческий (около 10%) или 750 г обычного, процеженного 500 г
  • Огурцы около 250 г 1 шт.
  • Чеснок до 3 для более острого соуса 2 зубчика
  • Масло оливковое плюс для подачи 2 ст. л.
  • Уксус белый винный или сок лимона 1 ст. л.
  • Укроп свежий мелко порубить 2 ст. л.
  • Мята свежая (по желанию) мелко порубить; вместо укропа или вместе с ним 1 ст. л.
  • Соль ½ ч. л.
Понадобится

крупная тёрка, марля или тонкое сито, ступка (по желанию)

Пошаговый рецепт

  1. Если у вас обычный, не греческий йогурт, выложите его в сито, застеленное марлей, и оставьте в холодильнике на 2–3 часа, пока он не станет густым.
  2. Огурец вымойте и, если кожица толстая или горчит, очистите. Разрежьте его вдоль, удалите чайной ложкой семена и натрите мякоть на крупной тёрке.
  3. Посолите огурец щепоткой соли, перемешайте и оставьте на 10–15 минут. Затем отожмите его руками или в марле как можно сильнее, а жидкость выбросьте.
  4. Разотрите чеснок в ступке или раздавите ножом с оставшейся солью в однородную пасту. Смешайте её с уксусом и оливковым маслом.
  5. В миске соедините йогурт, отжатый огурец, чесночную смесь и рубленый укроп (или мяту). Перемешайте ложкой, не взбивая.
  6. Попробуйте на соль и уберите в холодильник минимум на 30 минут, лучше на 1 час, чтобы вкусы соединились.
  7. Перед подачей выложите цацики в миску, сделайте ложкой углубление, налейте в него немного оливкового масла и украсьте веточкой укропа.

Советы

  • Отжимайте огурец очень тщательно: из-за его сока соус быстро становится водянистым.
  • Не взбивайте йогурт венчиком или блендером — он разжижится; достаточно перемешать ложкой.
  • Острота чеснока со временем усиливается: если готовите заранее, положите на зубчик меньше.
  • Для более мягкого вкуса замените уксус лимонным соком и добавьте щепотку тёртой лимонной цедры.

Как подавать

Подавайте цацики охлаждённым с тёплой питой, сувлаки, гиросом, жареными кабачками или баклажанами, котлетами и запечённой рыбой.

Как хранить

Храните цацики в холодильнике в закрытой ёмкости до 3 суток; если выделилась жидкость, аккуратно слейте её. Замораживать соус не стоит — йогурт и огурец расслоятся.

Как вам рецепт?

Поставьте оценку — так рецепт попадёт в ТОП.

Вопросы и ответы

Как сделать цацики густым?

Возьмите густой греческий йогурт или процедите обычный 2–3 часа через марлю, а огурец посолите и хорошо отожмите. Именно эти два шага отвечают за плотную текстуру.

Какую зелень добавляют в цацики?

Чаще всего укроп, иногда мяту или их смесь. Свежую зелень можно заменить сушёной мятой — около 1 ч. л. на 500 г йогурта.

Сколько чеснока класть в цацики?

Обычно 2–3 зубчика на 500 г йогурта. Через час-другой в холодильнике острота чеснока становится заметнее, поэтому для подачи на следующий день кладите меньше.

Можно ли заменить греческий йогурт сметаной?

Можно смешать сметану с йогуртом пополам, но классический вкус даёт именно процеженный йогурт с лёгкой кислинкой. На одной сметане соус получится тяжелее и жирнее.

Чем цацики отличается от джаджика?

Это родственные соусы: турецкий джаджик часто жиже, его разводят водой и подают даже как холодный суп, нередко с сушёной мятой. Греческий цацики гуще и почти всегда с оливковым маслом и укропом или мятой.

Ещё рецепты

Похожие рецепты

Соусы и маринады
Долма в виноградных листьях

Долма в виноградных листьях

Долма в виноградных листьях — кавказские голубцы из бараньего фарша с рисом, кинзой, укропом и мятой, томлённые в бульоне, с чесночным мацони.

2 ч Кавказская
Куриный бирьяни

Куриный бирьяни

Куриный бирьяни: курица в пряном йогуртовом маринаде слоями с басмати, жареным луком, мятой и шафрановым молоком, доведённая на пару под крышкой.

2 ч 10 мин Индийская
Выбор редакции
Борщ украинский

Борщ украинский

Классический украинский борщ на говяжьем бульоне со свёклой, капустой и заправкой из сала с чесноком: как сохранить цвет и когда класть лавровый лист.

3 ч Украинская
Фаттуш

Фаттуш

Фаттуш — ливанский салат из свежих овощей и зелени с хрустящими кусочками питы и кисловатой заправкой из сумаха, лимона и гранатовой патоки.

35 мин Ближневосточная
Голубцы с мясом и рисом

Голубцы с мясом и рисом

Классические голубцы с фаршем и рисом в капустных листьях, тушённые в томатно-сметанном соусе с лавровым листом и душистым перцем.

1 ч 55 мин Русская
Мятно-кинзовый чатни

Мятно-кинзовый чатни

Мятно-кинзовый чатни (хари чатни) — яркий зелёный соус из кинзы, мяты, зелёного чили, имбиря и лимона за 10 минут. К самосе, пакорам и тандури.

12 мин Индийская
Пельмени домашние

Пельмени домашние

Домашние пельмени с сочным фаршем из говядины и свинины: тонкое тесто, лук и ледяная вода в начинке, варка в отваре с лавровым листом и перцем.

1 ч 50 мин Русская
Соус сацебели

Соус сацебели

Соус сацебели — грузинский томатный соус из уваренных спелых помидоров с чесноком, острым перцем, кинзой, базиликом, уцхо-сунели и кориандром.

1 ч 10 мин Грузинская